Del olfato a tu cerebro: AROMATERAPIA

La AROMATERAPIA, es el tratamiento físico y psíquico mediante la utilización de esencias extraídas de plantas, flores, árboles y arbustos por maceración, destilación o disolventes. A través del estímulo provocado en el cerebro, producto del aroma, se logra el bienestar total y se facilita el equilibrio del cuerpo- mente. El uso de estos aceites es variado: se aplican en la piel mediante masajes; se añaden en gotas al agua del baño, o bien se inhalan o ingieren (bajo supervisión médica). Cada planta posee un aroma característico, un grupo de propiedades e indicaciones en la que puede ser utilizada, y su propio valor en el mercado. En definitiva, la aromaterapia ayuda a:

• Contrarestar el insomnio
• Reducir el estrés
• Disminuir la ansiedad
• Aliviar el dolor
• Quitar la depresión
• Aumentar las defensas inmunológicas
• Corregir problemas estomacales crónicos
• Otros padecimientos más

Sentir el momento de relax y satisfacción es algo tan placentero; ¡imposible perdérselo!.

Algunos aceites esenciales:

* Aceite de albahaca: es estimulante y antidepresivo; tónico para los nervios. se utiliza para el dolor de cabeza y migrañas, también para la fatiga mental. Ejerce un efecto refrescante, depurativo y tonificante, en el caso de aplicación en masajes.

* Aceite de eucalipto: es anti-bacterial, analgésico, antiséptico, desinflamatorio, expectorante, fluidifica la secrecíon nasal, sube las defensas del organismo, desodorante, purifica el ambiente, desinfectante, ayuda a reducir la fiebre.

* Aceite de lavanda: es calmante, refrescante y relajante, útil para tratar depresión, dolor de cabeza, insomnio, fatiga nerviosa. 

* Aceite de ylan ylag: su efecto en el sistema nervioso es antidepresivo, calmante y reductor de la presión sanguínea. El aceite aromático también es conocido como un efectivo afrodisíaco. El ylang ylang puede ser utilizado para reducir la elevada presión sanguínea y puede reducir también la frecuencia de la respiración y del corazón.

* Aceite de sándalo: enriquece nuestra fuerza interior y equilibra emociones. Por otra parte, sus propiedades limpiadoras de la negatividad en los ambientes, hacen de este aceite un aroma ideal para usar en aromatizador. Es ideal para quienen tienen cargas negativas por dolor, rabia, ira, nerviosismo, rencor, etc.

* Aceite de menta: estimula el cerebro ayuda a despejar los pensamientos.

* Aceite de lemongrass: se usa en la fatiga mental es un estimulante mental

* Aceite de naranja: es antidepresivo y restaura elevando el espíritu.

* Aceite de bergamota: eleva el espíritu, refresca y relaja. Es muy útil para casos de depresión, ansiedad y tensión. 

* Aceite de vetiver: es un relajante profundo, balancea la energía de grupo, puede ser afrodisíaco. Fortalece el sistema nervioso central, alivia la ansiedad y el agotamiento físico y mental.

* Aceite de vainilla: es un excelente antidepresivo, calmante, relajante y afrodisíaco. (se asocia con el olor materno)

 

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